2018-02-17 坐禅の時間。 日記 健康 数年前に坐禅を真似事でやっていた時は、5分でも苦痛だったのに、今やると5分では物足りない。で、今は10分がちょうど良い。 こういうのって年齢とかあるのかな? 「雲堂」をApp Storeで